人が作った手料理ってやっぱりうれしい

Posted 2014年12月17日 By 3Xv5izZhiGSh

最近友人から食事に呼ばれる機会がありました。

数ヶ月前彼女のおばあさんが亡くなって、彼女もかなりショックを受けていた時に、ちょっとした気遣いを示したのが彼女の記憶に深く印象づいていたようです。

その後彼女の生活が通常に戻った頃、彼女からいつか食事に呼びたいから都合のいい時を教えて欲しいと言われました。
Read the remainder of this entry »

   

脂性肌でニキビが無くならないのが悩み

Posted 2014年12月16日 By 3Xv5izZhiGSh

私は根っからの脂性肌です。
昔から乾燥で悩んだことはほとんどありませんが、顔のニキビで泣いたことは何度もあります。

脂性肌が影響していつも肌がべたべたで、ニキビが大量にできていました。
思春期からずっとです。

これは今現在も私の悩みであり、一時期よりはマシになったものの、やはりニキビは完全に治ったとは言い切れません。 Read the remainder of this entry »

   

ニキビというのは男性・女性問わず、思春期・青年期・更年期問わずに出来ます。そして「妊婦さん」にも。妊婦さんにニキビが出来るのは考えられる大きな原因は妊娠によるホルモンバランスの変化ですが、他の原因の一つが「悪阻(つわり)」です。悪阻があると食事が満足に出来なくなります。これによって栄養不足になってニキビが出来やすくなります。また悪阻が治まると今度はドカッと食べ過ぎたり、「これが食べたい!」といった偏食気味な食生活もニキビを作ってしまうんです。妊婦さんの場合、胎児への影響があるので余り強い薬は使えません。けどひどいニキビの場合は皮膚科に行って、妊娠中なのを伝えれば妊婦にも使える薬を処方してくれるので、もし化膿したり、痛みがあるという場合は皮膚科の診察を受けてみましょう。また妊娠中は、いつもよりもお肌が敏感だったり、弱かったりするので自分でケアする場合は「ニキビを治そう!」というよりも、「これ以上悪化させないように」というのをポイントをおいてケアすれば現状維持ではあるけど悪化や数が増えるのは防げます。それから妊婦さんのニキビケアの場合、一番大切なのは出来るだけストレスを溜めない、食べれる時は食事のバランスを考える、しっかり睡眠や休養をとる事です。ニキビに悩んでしまうのは気持ちとしては分かりますが、それよりも『出産』という大事業が控えています。まずは元気な赤ちゃんを産む事を第一に、そして出産後落ち着いてからゆっくりニキビを治していっても遅くはないと思いますよ。

   

女性よりも皮脂腺が太く分泌量も多い男性はニキビが出来やすいというのは、よく知られていると思いますが、実は男性のニキビが出来るのは、何も皮脂の分泌が多いだけではないんですよ。というのも、我が家の旦那様はどちらかというと皮脂の多さでニキビが出来たというよりかは、どうも「お肌の乾燥」が原因みたいなんです。それに気づいたのは「なんか最近ニキビというか、吹き出物みたいなのが多いんだよね。」と言われたから。その時旦那様の顔を見てみると、確かに口回りや頬の下の方にニキビがポツポツと。。。「どうしたんだろうね~?。」と何気に顔に触れてみたら、「あれ?カサカサしてる?」それで「髭剃りの後、ちゃんとローションか何かつけてる?」と聞いたら、「朝はそんな時間内から剃ったら、ザッと顔を洗ってそのままだよ。」と旦那様。男性の場合、女性と違ってお肌の乾燥については無頓着なんですが、髭を剃った後の肌というのは髭だけじゃなく角質も削られているので、肌の水分や保湿成分が蒸発しやすくなっています。 Read the remainder of this entry »

   

老人性のシミから変わる事

Posted 2014年11月21日 By 3Xv5izZhiGSh

今までも突然痒くなる事はたまにあったそうなのですが、痒くて我慢出来ないわけでもないし気付くと痒みは治まっているので特に気にしなかったとの事。そして時々忘れた頃にこうして痒くなるのだそうです。そういえば何だか若干盛り上がって昔よりも大きくなったような感じがするなぁ~なんて呑気に言っていました。佐々木さん!それやばいんじゃないですか?皮膚科行った方がいいですよ?と勧めたのですが、病院は嫌いだなぁ~なんてゆるゆるなお顔で返されてしまいました。その後私は佐々木さんの痒いシミについて調べたところ、それは脂漏性角化症と言われる両性の腫瘍の可能性が非常に高い事が判明しました。痒いのはそれが成長する際に現れる症状だとか。これは年寄りイボとも呼ばれるらしく、その名の通り年を取ると出来やすいのだそうです。古い角質等がうまく剥がれ落ちず肌表面に幾層にも溜まってしまうのが原因だとか。茶から黒色をしており、シミ部分はザラザラで光沢が無いそうです。老人性のシミから変わる事があるそうで、悪化させない為には紫外線対策と角質を柔らかくして剥がれやすくする乳酸やフルーツ酸が入った基礎化粧品で対処するのがいいのだとか。
http://beauty.yahoo.co.jp/lifestyle/articles/58303

   

ハロウィンは魔女メイクにしました

Posted 2014年11月1日 By 3Xv5izZhiGSh

この間の金曜、会社の友達4人で
ハロウィンパーティーをしました。

1人暮らしをしている友達の家に
会社帰りに寄って、ちょっとした仮装
(ってほど立派じゃないですが)をして

ワイワイご飯を食べるというもの!
もちろんお酒も!

思いつきで急に決まり、やってみたのですが
とっても楽しかったです。

金曜の夜だったので
ちゃんと泊まるための準備もして

夜中まで楽しんでました!

帰りを気にせずに楽しめるのっていいですよね。

カボチャのおばけになったり
魔女になったり、それぞれが工夫して
なんとかそれなりにハロウィンぽくなりました。

私は、左手の小指と薬指だけに
ハロウィン風のネイルをして行ったんですが
好評でした。

本当は全ての爪にやりたかったんですが
仕事があるので控えめにしました。

魔女のメイクは、友達の家に着いてから
バッチリやりましたよ!

ちょっと怖くなっちゃったかな・・・

食べて飲んで、楽しいパーティーになりました。

もちろん最後はしっかりメイクを落としましたよ!
その辺はきちんとしないとお肌に響きますからね!

   

母とダイエットでも無理かも

Posted 2014年11月1日 By 3Xv5izZhiGSh

今、母と一緒にダイエットしています。

母から一緒に朝歩かない?と誘われたんです。

母の仲の良い人が、ダイエットに成功して
スリムになったそうで

それにだいぶ影響されたみたいです。

その人は、主に食事制限で痩せたそうですが
食べるのが大好きな母にそれは無理・・・

そこで、手っ取り早く歩こうと思ったとか。

でも、1人でただ歩くのはつまらないから
私を誘ったというわけです。

私もこのごろ運動不足を気にしていましたし
ちょうど「ちょっとダイエットしないと駄目なんじゃない?」
と思っていたところ!

母の誘いに乗りました。

毎朝少し早起きして
近所を歩いています。

結構朝歩いている人、多いですね。

黙々とハイペースで歩いている人
近所のお仲間なのか、何人かで同じような服装で
おしゃべりしながら楽しげに歩いている人達など

いろいろですが

歩くことはすぐに始められますしね~!

これからどんどん寒くなるので
寒さに負けて挫折しないといいのですが。

でも、朝歩くのはとっても気分が良いです。

   

顔の脱毛したい!

Posted 2014年11月1日 By 3Xv5izZhiGSh

ワキと腕、そして足の脱毛は
だいぶ前にやっていて

もうこれで大丈夫!って思っていたけど

このごろ顔の脱毛がしたくなった。

実は顔脱毛をやった友達がいて
仕上がりがすごくイイ!

よく、顔のムダ毛を処理すると
メイクの乗りが変わるって聞くけど

本当みたいだ!

友達自身も実感していたし
私が見ても、ファンデーションかえたの?って
思うくらい、キレイなメイクになっている。

そんな友達を見ていたら
私も顔脱毛やりたくなっちゃったんだ。

残念ながら、友達が顔脱毛をやったエステは
私の家の近くや、会社の近く、通勤途中に無くて・・・

同じエステには行けない。

そんなに頻繁に行くわけじゃないけど
できれば通いやすいところがいいしね。

というわけで
今いろいろと探しているところ。

敏感肌専門の脱毛サロンを見つけて
ここが一番の候補かなぁ。

初めて名前を目にするサロンだけど
店舗を調べたら結構あった。

今までは気にもしてなかったけど
会社の割りと近くにあるし!

一度体験に行ってみるのもいいかもな(^^♪

   

ニキビケアしているうちに

Posted 2014年11月1日 By 3Xv5izZhiGSh

大人ニキビができてしまって
かなり憂うつな気分で始めたニキビケアだけど

丁寧に優しく洗顔するようになり
いままでよりもお肌のお手入れに時間をかけるようになり

食生活にも気を遣うようになり

だんだんと肌そのものの調子が良くなってきた。

ニキビもだいぶ治ってきて
あと一息!

まずはニキビの完治させることが
目標なんだけど

肌が元気になって、ファンデーションののりも良いから
ニキビはまだあるのに、もうそんなの気にしてない!

友達にも、肌を褒められることが多くなった!

彼氏にも、最近肌キレイだねって言われるし

ニキビができたことも
決して悪いことばかりじゃなかったかな。

だって、ニキビができなかったら
今までどおりのスキンケアを続けていて

食事を気にすることも無かったと思う。

たまには自分の肌や生活を見直すのも
必要なんだなぁと実感したよ。

ニキビができてから、それを悪化させないようにと
ストレスを溜めないようにも気をつけていた。

気分転換のジム通いも始めたから
なんと体型までも変わってきた!

これでニキビが治ったら
完璧じゃない?!

   

新作コスメはどうかな

Posted 2014年11月1日 By 3Xv5izZhiGSh

夏場は暑くて
メイクするのもイヤになる。

せっかく化粧しても
汗で落ちちゃうしとか思うと

気合いも入らないよねぇ。

でもこれからは
メイクもやりがいがあるわ!

秋冬の新作コスメをチェックするのが
毎年の楽しみ。

落ち着いた感じで大人っぽい色の
アイシャドーとかたくさん出ていて

どれも気になっちゃう。

つい先日、髪をバッサリ切って
評判が良いから

メイクも頑張ってみようと
張り切っております!

これからクリスマスに向けて
限定ポーチに入ったメイクアイテムや

パッケージのステキなものが
ぞくぞく出てくるから
それも楽しみだなぁ~。

使うのがもったいないくらい
可愛いのもあって

こういう買い物をしているときは
女で良かった~って思える。

ちょっと豪華な化粧品を揃えただけで
キレイになった気分になれる。

今年は、今まで買ったことがないブランドのものを
買ってみようかな。

ちょっと冒険してみよう。

あれも良い!これもステキと
すでにどれを買うか決められない状態(#^.^#)

あぁ楽しいな~!